Como fazer a rotina de cuidados com a pele de Jennifer Lopez

Caso você tenha perdido, Jennifer Lopez completou recentemente 52 anos (repito, 52!). E, no entanto, sua pele está assim - nem um dia mais de 35.

Só não diga a ela que ela parece boa para sua idade. “Você nunca quer ouvir que você está ótima para os 50. Você quer que as pessoas apenas digam, uau, você está incrível. 'Oh meu Deus, ela tem 50 anos.' É tipo, isso importa? Você é apenas o seu melhor eu, não importa o quê.” ^[1]

Mesmo assim, ela admite que sua aparência incrivelmente jovem é um tópico frequente de conversa. “Onde quer que eu vá, a pergunta número um que as pessoas fazem é: 'O que você faz pela sua pele?' Até meus amigos mais próximos ficam tipo, 'Vamos, vadia, o que você está fazendo com a sua pele?'”

É por isso que ela lançou recentemente Beleza JLo , uma linha de produtos inspirada em seus cinco fundamentos para a pele: sono, protetor solar, soros, suplementos e Viva saudavel ( espanhol para “viver um estilo de vida saudável”).

Desses, ela credita o protetor solar mais. “Um dermatologista me disse muito jovem para usar protetor solar. Essa foi uma grande parte do motivo pelo qual consegui manter a aparência jovem, porque o usava como meu hidratante todos os dias.” ^[dois]

Desde então, sua rotina básica não mudou – e não inclui nenhum ingrediente antienvelhecimento de alta tecnologia, muito menos intervenções cosméticas. “Eu tenho que dizer, eu tenho bons genes. Minha mãe e minha avó tinham uma pele linda, então fui abençoado dessa forma. Eu não fiz nenhuma cirurgia plástica... ou injetáveis ​​ou preenchimentos ou qualquer coisa assim.” ^[3]

Veja como Jennifer cuida de sua pele, por dentro e por fora.

Rotina de cuidados com a pele de Jennifer Lopez (em resumo)

Sua rotina matinal de cuidados com a pele

Sua rotina de cuidados noturnos com a pele

Seus tratamentos para a pele

Tratamentos faciais

Clínica de Dermatologia Lancer : “O que posso dizer sobre Jennifer Lopez é que... o que fazemos com ela, fazemos a mesma coisa que todo mundo. Ela não faz um milhão de coisas em seu rosto. [Fazemos um tratamento facial padrão.]” – Louise Deschamps, facialista de Jennifer

Microcorrente, Microdermoabrasão e Terapia de Luz

Sistema final CACI : “Ela adorou tanto que queria uma máquina em casa.” - uma Vida e estilo fonte

Sua dieta, exercício e estilo de vida

Água

“Muitos w comer. Acredite ou não, isso ajuda a manter seu peso baixo. Obviamente, mantém você hidratado. Para mim, é apenas uma sensação boa. É principalmente o que eu bebo o tempo todo. Eu não conto [quantos copos], eu bebo o dia todo.”

Álcool, Fumo e Cafeína

“Não bebo, não fumo ou tomo cafeína. Isso realmente destrói sua pele à medida que envelhece.”

Massagem

“Eu também recebo massagens com frequência para relaxar meu corpo e eliminar as toxinas do meu corpo.”

Meditação

“A meditação é um dos meus segredos para parecer e me sentir melhor. Eu também definitivamente acho que a beleza vem de dentro – você tem que manter sua mente, alma, corpo e espírito em sincronia. Eu acredito firmemente na meditação, e quando você está feliz e sente alegria e amor, você irradia beleza.”

Afirmações

“As afirmações são muito importantes. Sou jovem e atemporal. Digo isso a mim mesma todos os dias, algumas vezes por dia. Parece besteira clichê, mas não é. A idade está toda em sua mente. Olhe para Jane Fonda.

Atitude

“Eu ouvi esse ditado uma vez quando era mais jovem: até os 25, você tem o rosto com o qual nasceu, mas depois dos 25, você tem o rosto que merece. E eu estava tipo, oh, aja de acordo. Você tem que ser uma pessoa legal e bonita por dentro se quiser que seu rosto reflita isso. Você se torna o que pensa e como age.”

^{Fontes: [1] • [dois] • [3] • [4] • [5] • [6] • [7] • [8] • [9] • [10] • [onze] • [12] • [13] • [14] • [quinze] • [16]}

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