Como acalmar sua pele após uma queimadura de sol

Sem falhar, toda vez que me queimo, as pessoas sempre dizem coisas como:

'Você realmente se queimou, hein?'

“Uau, isso parece muito nojento.”

'Oh meu Deus, você está tão vermelho.'

Quero dizer, eu sei. Meus olhos ainda estão intactos. Eu sei que pareço nojenta – sou lembrada toda vez que passo por um espelho. Mas, agora mais do que nunca, estou vendo tantos dos meus amigos se esforçando para se bronzear, mas acabam com queimaduras dignas de vergonha. Tipo, não-pode-se mover-não-pode-dormir-lagosta-vermelho-queimadura de sol.

Agora. Vamos falar sério. Aprenda com meus erros: fui a Puerto Plata, República Dominicana, em 2010. Sinceramente, pensei que seria impermeável ao sol. Principalmente porque o amigo com quem fui é, Eu juro, invencível. Ela pode usar óleos bronzeadores, deitar-se ao sol do anoitecer até o amanhecer, e ainda construir um bronzeado incrível. Então, em busca do mesmo tipo de bronzeado – já que eu era, e sempre serei, pastosa em relação a ela – eu estava super relaxada com o protetor solar. APENAS NO PRIMEIRO DIA! Foi só isso, meus amigos! Um dia ao sol sem protetor solar. Então, bum! Queimaduras de segundo grau cobrindo meu rosto, ombros, braços e peito. Ahh! Assustador, eu sei. Eu beijo o chão já que meu rosto não cicatrizou, mas as manchas no resto do meu corpo levaram cerca de um ano e meio para desaparecer completamente. Eu mostraria a você fotos anteriores dessas queimaduras recentes - que existem - mas exigiria um aviso de discrição do espectador neste site.

Fiz as pazes com o fato de que sempre serei alguns tons mais claros do que minha amiga que se bronzeia muito bem. Agora, tento passar protetor solar sempre que sei que vou ficar no sol por um tempo... especialmente nas partes do corpo que sofreram queimaduras de segundo grau anos atrás. Eu percebi que às vezes, mesmo se você aplicar aquele protetor solar, queimaduras acontecem! Pelo menos agora, eu sei exatamente o que fazer sobre isso.

Então você tem uma queimadura de sol? Sem julgamento aqui. Apenas ajude! Se você quer se curar mais rápido, cara, faça EU tem algumas dicas para você.

1. Não evite o banho... apenas tome banhos LEGAIS.

Eu sei que um banho pode parecer que alguém está jogando punhais em você, mas você ainda precisa ser higiênico. Tomar um banho frio e não quente ajudará sua pele a se sentir melhor (e não será tão irritante quanto água quente na queimadura). Se você tiver a sorte de ser abençoado com um chuveiro onde pode alterar a pressão, coloque-o na configuração mais suave. Se você tiver bolhas, a água forte pode estourá-las (eca!) e deixar sua pele ainda mais vermelha (se isso for possível neste momento?!). Evite buchas e qualquer tipo de esfoliante, porque eles apenas esfregam a pele queimada que não estava pronta para ser descascada.

Quando você sair do chuveiro, dê tapinhas, não esfregue, seque-se.

2. Hidrate! Hidratar! Hidratar! (Preciso dizer mais?)

Antes de espalhar seu hidratante regular em todo o rosto, verifique sua garrafa. Se tiver ácido salicílico – usado para combater a acne – vai FERIR E QUEIMAR. Confiar. Quando eu me queimei, minha escolha pessoal foi o hidratante sem óleo da Neutrogena para peles sensíveis ( disponível no Well.ca por $ 16,39 com frete grátis e sem pedido mínimo no Canadá ). Gostei tanto que ainda uso.

Outra ótima opção é o Gel Calmante Instantâneo Korres Yoghurt. ( Nota do editor: Você vai MORRER com o cheiro reconfortante! Eles também fazem uma versão para o corpo. )

Para abaixo do pescoço, algo com aloe é perfeito porque ajuda a uma cicatrização mais rápida. Meu favorito pessoal é o Aloe da Vaseline Fresh Total Moisture Lotion com extrato de aloe e pepino porque tem um cheiro DELICIOSO e é incrível na minha pele após a queimadura. Sempre que estou no sol por um longo período de tempo, sufoco meu corpo nele. Melhor. Hidratante. Sempre. Por enquanto. ( Compre aqui no Well.ca por apenas US$ 9,99. )

A vaselina também faz a mesma loção com FPS 15! ( Disponível aqui no Well.ca; mesmo preço. ) Golpe duplo!

Dica: Mantenha seu hidratante na geladeira para uma sensação extra de resfriamento na pele quente.

3. Nunca, jamais, use vaselina em uma queimadura.

Esta dica tem seu próprio lugar porque quando eu era um novato em queimaduras solares, eu nunca teria pensado nisso em um bilhão de anos: a vaselina clássica é praticamente o pior hidratante possível para usar depois de uma queimadura solar.

Fui direto para ele, já que deveria ser o hidratante mais intenso e simples que existe. Erro de novato. Devido à sua espessura, ele retém o calor da sua pele que precisa escapar, impedindo assim a cicatrização. Além disso, também não é uma boa ideia aplicá-lo se você estiver voltando para fora ... isso porque é super brilhante e reflexivo e age da mesma maneira que a água reflexiva (ou aquelas folhas de bronzeamento de papel alumínio old skool) para atrair MAIS sol à sua pele! Não o que você quer.

4. Use sua roupa mais folgada.

Em linha reta, sua pele já é sensível. Se você usar roupas apertadas, corre o risco de ter uma erupção cutânea em cima de sua queimadura. Isso seria doentio, distorcido e masoquista.

5. Sentindo-se criativo? Experimente um desses remédios caseiros...

Saquinhos de chá: Prepare o chá, deixe esfriar e descarte a água real (ou beba). Em seguida, pressione os saquinhos de chá contra a pele.

Leite desnatado: Umedeça um pano com leite e pressione-o contra a pele. As proteínas do leite ajudam a curar a queimadura. Quem sabia?!

(Se você está disposto a colocar bebidas em seu corpo, você deve! Foi recomendado pelo meu dermatologista!)

Além disso, aveia: Aparentemente, adicionar um pouco de aveia moída ao seu banho ajuda a aliviar uma queimadura. Ou você pode comprar a versão pronta do Aveeno ( $ 12,99 em Well.ca ).

6. SEMPRE use protetor solar (duh!). Mesmo que você já tenha uma queimadura.

Meu dermatologista recomendou La Roche-Posay Anthelios. Ganhei uma amostra que durou cinco segundos inteiros, mas esses cinco segundos foram puro êxtase. Eu amei. no entanto é mais caro do que o seu protetor solar médio. ( Este está à venda agora por US $ 21,60 da Well.ca. )

Se você está com um orçamento estudantil (como eu), não tenha vergonha meus amigos! Eu uso o protetor solar em spray contínuo Coppertone Sport FPS 30. ( São US$ 9,19 no Well.ca. )

Você literalmente apenas pulveriza. Você nem precisa lidar com essa situação de pele/mão gordurosa que, sejamos honestos, é o motivo pelo qual as pessoas não usam protetor solar em primeiro lugar. Agora?! SEM DESCULPA!

7. E a maquiagem?!

Achei difícil ignorar completamente minha gaveta de maquiagem enquanto estava queimada. No entanto, se você puder... todo o poder para você! Você provavelmente vai se curar mais rápido do que os amantes de maquiagem queimados de sol do mundo.