Não é tão seguro quanto você pensa.

Todos sabemos que o sol é o maior inimigo da nossa pele. Então, se você está atrás de um brilho dourado, a única maneira segura de obtê-lo é de um tubo de autobronzeador. Ou é?

Não há dúvida de que um bronzeado falso é preferível a deitar ao sol ou em uma cama de bronzeamento e arriscar danos à pele. Mas você pode se surpreender ao saber como o autobronzeador realmente funciona – e como ele também pode envelhecer sua pele.

Neste tutorial, você aprenderá como o autobronzeador funciona, se a fórmula sem DHA é mais segura, o que você pode fazer para tornar o autobronzeador menos prejudicial e as melhores alternativas para o seu rosto e corpo.

Como funciona o autobronzeador?

Primeiro, vamos falar sobre o mecanismo por trás dos autobronzeadores (assim como os bronzeadores em spray) que criam a aparência de uma pele bronzeada.

O ingrediente ativo em todos os produtos de bronzeamento é a dihidroxiacetona. Também conhecido como DHA, este é um carboidrato simples que pode ser derivado quimicamente ou de fontes naturais, como beterraba e açúcar de cana.

Quando você aplica um produto que contém DHA, ele reage com os aminoácidos da camada superior da pele. Isso gera pigmentos chamados melanoidinas, que parecem marrons porque absorvem certos comprimentos de onda da luz.

Esse processo é conhecido como 'reação de Maillard'. Começa dentro de duas a quatro horas após a aplicação do autobronzeador e continua por até 72 horas.

Durante esse tempo, você notará um odor característico em sua pele, devido à reação química que está ocorrendo. Todas as fórmulas à base de DHA produzem esse cheiro revelador, a propósito, mas as marcas usam várias fragrâncias para tentar mascará-lo.

Seu bronzeado resultante pode durar até 10 dias, mas começará a desaparecer dentro de três a sete dias, à medida que você naturalmente elimina as células mortas da pele.

O autobronzeador é seguro?

Então, qual é o problema com o autobronzeador? Como você deve ter adivinhado, é o ingrediente ativo, DHA, e a reação química que ocorre após a aplicação na pele.

O que você pode não saber é que essa reação de Maillard também ocorre sempre que você carameliza açúcar, torra pão ou grelha carne. Então, mesmo que você esteja evitando o sol, você ainda está essencialmente assando sua pele!

Aqui está o que pode acontecer como resultado ....

1. Aumento da produção de radicais livres

Pesquisar descobriu que a reação de Maillard gera radicais livres. São moléculas altamente reativas que atacam as estruturas celulares e degradam as fibras de colágeno e elastina. Se você sair ao sol depois de aplicar o autobronzeador, ficará ainda mais exposto a eles, já que os raios UV tornam o DHA mais instável. Surpreendentemente, este estudo descobriram que 'na pele tratada com DHA, mais de 180% de radicais adicionais foram gerados durante a exposição ao sol em relação à pele não tratada'.

2. Envelhecimento acelerado da pele e danos ao DNA

Os radicais livres liberados pelo DHA causam estresse oxidativo que pode acelerar o envelhecimento da pele. Pense: linhas finas e rugas, hiperpigmentação e flacidez. O DHA também tem sido associado a danos no DNA, levando alguns pesquisadores a questionar sua segurança a longo prazo. Este estudo concluiu: 'A capacidade genotóxica do DHA levanta uma questão sobre as consequências clínicas a longo prazo do tratamento da pele com este composto comumente usado'.

3. Menor produção de vitamina D

O uso regular de autobronzeador pode reduzir a produção de v itamina D. De acordo com este estudo , são os pigmentos de melanoidina criados pelo DHA que inibem a produção de vitamina D. Isso pode ser um problema porque a vitamina D é necessária para manter nossos ossos, músculos e dentes saudáveis, e pode até reduzir o risco de câncer.

4. Irritação da Pele

Para algumas pessoas, o autobronzeador pode até ser o culpado por trás da irritação da pele e de uma barreira cutânea enfraquecida. Este estudo descobriram que as aplicações regulares de DHA causavam dermatite de contato grave e um estrato córneo danificado (a camada superior da nossa pele). Além disso, sabemos que praticamente todos os autobronzeadores contêm fragrâncias de máscara, e a fragrância é a causa número um de reações na pele.

O autobronzeador “sem DHA” é mais seguro?

Você provavelmente está se perguntando sobre os novos autobronzeadores 'sem DHA' - como A marca química Glow Oil e Hylamide Glow Radiance Booster – que prometem um brilho mais suave e gradual.

De acordo com a empresa-mãe DEZEMBRO , ambos contêm um 'ceto-açúcar purificado que reage com os aminoácidos da pele para produzir um tom dourado dentro de dois a três dias sem as desvantagens sensoriais e os potenciais efeitos negativos associados ao DHA'.

Parece perfeito, certo?

Bem, um olhar mais atento às suas listas de ingredientes revela que o ingrediente ativo nos autobronzeadores sem DHA é algo chamado eritrulose.

E o que é eritrulose? Essencialmente a mesma coisa que DHA!

'A eritrulose é semelhante em composição ao DHA', explica este relatório dentro Revista de Dermatologia Clínica e Estética . 'Encontra-se naturalmente em framboesas vermelhas. Aplicada por si só, a eritrulose leva mais tempo para produzir um bronzeado, e o bronzeado resultante desbota mais rápido. O bronzeado produzido também é mais vermelho do que marrom na aparência.'

E aqui está o kicker. 'A eritrulose, no entanto, também demonstrou aumentar a produção de radicais livres semelhante ao efeito observado com o DHA'.

Em outras palavras, as fórmulas sem DHA desencadeiam a mesma cascata de radicais livres, assim como os autobronzeadores comuns. Portanto, eles ainda estão ligados ao envelhecimento da pele, danos ao DNA e diminuição da produção de vitamina D.

Como tornar o autobronzeador menos prejudicial

Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para limitar alguns dos efeitos colaterais ao usar um autobronzeador.

1. Aplique à noite

Como os raios UV amplificam a produção de radicais livres na pele tratada com DHA, é melhor evitar a exposição ao sol nas primeiras horas após a aplicação do autobronzeador. De acordo com este estudo , a produção de radicais livres é reduzida após quatro horas. Por isso, recomendo fazer sua aplicação de autobronzeador à noite. Dessa forma, você pode deixar a cor se desenvolver sozinha, sem ter que se preocupar em colocar um protetor solar por cima e, pela manhã, a probabilidade de danos causados ​​​​pelos radicais livres será muito menor.

2. Proteja sua pele do sol

Quando você sair ao sol depois de usar o autobronzeador, seja religioso quanto ao uso de um protetor solar com proteção UVA e UVB de amplo espectro. Procure fórmulas com FPS 30 que tenham pelo menos 20% de óxido de zinco por conta própria ou uma combinação de 15-20% de óxido de zinco com pelo menos 5% de dióxido de titânio.

CyberDerm Simply Zinc Lite FPS 50 (disponível em Matizado e Sem cor versões) é provavelmente a opção mais protetora tanto para o rosto quanto para o corpo. Além de ser um FPS 50, também contém a maior concentração possível de óxido de zinco (25%), juntamente com um material orgânico patenteado que aumenta a proteção UVA em até 60%.

Recomendo também os protetores solares da Parentesco , Eleven por Vênus , Pipeta e Democracia Fantasma , para citar apenas algumas opções. Para todas as minhas escolhas, veja meus guias para o melhores protetores solares minerais e melhores protetores solares minerais para o corpo .

3. Use um antioxidante

Aplicar um antioxidante na pele antes e depois de usar o autobronzeador pode ajudar a minimizar os danos dos radicais livres, de acordo com este estudo . As vitaminas A, B3, C e E estão entre os melhores antioxidantes para escolher.

Para o rosto, um sérum de vitamina C com ácido L-ascórbico e vitamina E será a forma mais eficaz de combater os radicais livres. SkinCeuticals C E Ferulic é o padrão-ouro, mas Eterno e A escolha de Paula e têm fórmulas semelhantes e menos dispendiosas. Se você não pode tolerar o ácido L-ascórbico, tente um soro de niacinamida (B3). Eu recomendo A escolha de Paula , A Lista de Chaves e Sobel Skin Rx .

Para o seu corpo, considere misturar um dos novos pós vitamínicos concentrados em seu soro ou creme corporal à base de água favorito. O comum , Boas Moléculas , Botânicos Verdadeiros e Filosofia todos fazem pós de ácido L-ascórbico, enquanto existem pós de niacinamida de O comum , Filosofia e 100% puro .

4. Tome um antioxidante

Um suplemento antioxidante também pode ajudar a neutralizar os radicais livres gerados pelo autobronzeador. Minha principal escolha seria a vitamina E, um dos antioxidantes mais seguros e benéficos para tomar por via oral. Procuro marcas com o mínimo de excipientes possível, como Extensão da Vida e A.C. Graça .

5. Use-o com menos frequência

Você pode minimizar facilmente o risco se guardar o autobronzeador apenas para ocasiões especiais, não todos os dias.

As melhores alternativas ao autobronzeador

Há mais uma maneira de evitar os efeitos nocivos do autobronzeador - e isso é mudar para um produto bronzeador lavável.

A nova geração de bronzeadores de rosto e corpo é formulada para proporcionar uma cor instantânea e duradoura que imita um bronzeado natural. Não há como esperar que a fórmula se desenvolva, nenhum cheiro nojento de autobronzeador e (na maioria dos casos) não esfregar em suas roupas.

Você pode colocá-los sobre a pele nua, seus produtos regulares de cuidados com a pele ou protetor solar (eles até ajudarão a neutralizar qualquer tom branco!). Então, quando estiver pronto, lave-os imediatamente com água e sabão.

Aqui estão as melhores alternativas de autobronzeador para experimentar:

Bronzeador Corporal Isle of Paradise Disco Tan com Lavagem Instantânea

Bronzeador Corporal Isle of Paradise Disco Tan com Lavagem Instantânea dá à pele um brilho bronzeado que dura até 24 horas. Ele vem em um tom, com partículas refletoras de luz para um acabamento sutilmente luminoso.

Bronzeador Corporal Tan-Luxe Instant Hero Skin Perfector Iluminador Wash Off

Bronzeador Corporal Tan-Luxe Instant Hero Skin Perfector Iluminador Wash Off tem um aplicador de esponja embutido, então não poderia ser mais fácil de deslizar. Ele vem em um tom de cobertura total, mas refletindo a luz, que dura até 24 horas e é resistente à transferência.

St. Tropez One Night Loção de Lavar Rosto e Corpo

St. Tropez One Night Loção de Lavar Rosto e Corpo é uma loção colorida que você pode usar em todo lugar para uma cor instantânea. Ele vem em dois tons foscos, é resistente à transferência e à água e dura até 24 horas.

Vita Liberata Body Blur HD Skin Finish é um creme BB que aperfeiçoa a pele que você pode usar no rosto e no corpo. Ele vem em cinco tons, então há um para cada tom de pele, e é cravejado com brilho que ajuda a desfocar as imperfeições.

James Read Enhance Body Foundation Wash Off Tan

James Read Enhance Body Foundation Wash Off Tan é uma loção colorida para o rosto e corpo. Ele vem em um tom, que você pode ajustar criando camadas (para ficar mais profundo) ou misturando com seu hidratante favorito (para ficar mais claro). Também é resistente à transferência e à água.

Sisley Paris Phyto-Touche Sun Glow Gel

Sisley Paris Phyto-Touche Sun Glow Gel é um bronzer em gel para o rosto que se funde com a pele para que você pareça naturalmente bronzeado. Disponível em fosco ou iridescente, a cor é pura, mas edificável - para que você possa aplicar mais onde o sol bate naturalmente, como no nariz e nas maçãs do rosto.

Tarte Better Bod Bronze e Contorno

Tarte Better Bod Bronze e Contorno vem com uma luva para ajudá-lo a alcançar a aplicação perfeita. Há apenas um tom fosco, um bronze natural, e quando seca, torna-se à prova d'água - para que você possa usá-lo enquanto nada.

Fenty Beauty Body Sauce Body Luminizing Tint

Fenty Beauty Body Sauce Body Luminizing Tint tem uma das gamas de tons mais extensas, com sete tons brilhantes para escolher. Cada um é transparente, mas edificável, com uma textura gel-creme resistente à transferência.

Tanologista Iluminador Bronzeado Instantâneo Insta Glow

Tanologist Insta Glow Instant Tan Iluminador é um tom de secagem rápida que você pode aplicar em todo o rosto e corpo. É à prova d'água e resistente à transferência e é formulado com partículas refletoras de luz para um brilho dourado.

Gel Brilho Saudável Givenchy Mister

Gel Brilho Saudável Givenchy Mister é um bronzer em gel para o seu rosto com pequenas microesferas de pigmento. Em contato com a pele, eles explodem e liberam a cor, que é edificável e à prova de manchas. A fórmula é pobre em silicone e composta por mais de 75% de água, por isso é fresca e leve.

Por Terry Tea para bronzear rosto e corpo

Por Terry Tea para bronzear rosto e corpo é um bronzer líquido em spray para rosto e corpo. Dependendo se você agitar a fórmula ou deixá-la assentar, você pode ter um acabamento fosco ou brilhante. Também é montável e resistente à transferência.

Conclusão

Eu odeio ser o portador de más notícias, mas agora você sabe que o autobronzeador não é tão seguro quanto fomos levados a acreditar.

Sim, é muito melhor do que pegar um bronzeado. Mas como este estudo descobriram que o autobronzeador 'pode ​​causar danos às células por meio de reações de radicais livres'. Eu não sei você, mas isso é motivo suficiente para eu evitá-lo.

Para nossa sorte, todos os bronzeadores faciais e corporais laváveis ​​que mostrei aqui fornecerão cores instantâneas e realistas sem nenhum dos efeitos colaterais do envelhecimento.

E se você simplesmente não consegue se livrar do autobronzeador permanentemente, ainda pode reduzir os danos aplicando-o na hora certa, junto com uma dose de antioxidantes – e, como sempre, protegendo sua pele do sol!

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